澄んだ水ときれいな空気

長野県松本市で摂食障害者の家族・関係者の自助グループを主催

日記

怒りの分析

今日がミーティングで良かった。 怒りまくっていた自分の心の底には、悲しみや、能力の低い人と思われたら疎外されたりするんじゃないかとの恐怖があったと感じられたから。 話すうちに、少しずつ興奮も治まる。 来月は10月7日金曜日の予定。

ミーティングです

9月2日金曜日は19時から21時までミーティングです。 日本キリスト教団松本教会にて。 9月に入り、やっと咲いた朝顔の花。 遅咲きでもいいんです。 ゆっくりのんびりですね。

かわいいおきゃくさまが来て、お盆が来たら、秋の風。 本当に信州の夏はお盆までで、その後は涼しく過ごせます。 快適な季節…冬までの間、楽しんで味わって過ごそう。

8月です。

暑さ、痛いほどだけど、もう明日から8月です。 きっと、あと少しで秋の風が吹いてくるから。 もう、コオロギが鳴いている。 秋の虫が夏の虫と一緒に競演するようになる。 8月ミーティングは今週です。5日金曜日の夜の予定。

なんでかな〜?

疲労でお腹を壊す人がいる。 胃を悪くする人がいる。 蕁麻疹が出る人がいる。 メンタルをやられる人がいる。 みんな、正当にお休みする。 なんでかな〜? 私は何も壊れない。 身体も心も壊れる程疲れているはずなのに、病気になる程壊れない。 ただただ、丈…

癒される

かわいいの見つけたよ

心配する心

私の中にたくさんの人がいる。 いつも討論していてうるさい。 誰とも話さなくて大丈夫と思いながら、誰かの話にコメントしたくてウズウズしている。 あの人は仕事の付き合いだけの人だから、私の関係性の中で一番外側に近い人だよということを忘れてしまう。…

いじめの後遺症

思考回路がおかしくなる。 依存症的な思考回路がグルグルする。 私はひとりぼっちになる。 すぐに誰かと話さないといけなくなる。 どこかのグループに入らなければならない。 無視されてはぶかれる。 ぽつんと一人になって悲しかったときの気持ちが、40年以…

日常

今日はひとつの節目にすぎない。 いつもいつでも向かっているのは、誰かとの、何かとの別れ。 別れる事を怖れている。 いつも別れを意識している。 ひとりになる事に恐怖を感じる。 その恐怖が大きすぎて、別れを意識し過ぎてしまう。 別れてしまった後にこ…

アメーバ

傷つくことがあっても、その事をすぐに忘れてしまう心の人がいる。 アメーバのように、心の中にできた傷を包み込み、無かった事にする。 何人もそんな人を見てきた。 それでは何も変わらないよと伝えてきた。 でも、少しはそんな能力が私にもあるかもしれな…

傷つくよね。

この地で、引きこもって、安定した生活ができたらすごいと思う。 誰にも傷つけられず、誰からも非難されず、安定した収入があるなら。 でも、本当にそうなったら、また違うことで傷つくんだろうな。 感謝が足りないのかな。

変わっていく

変化は大切。変わっていく世界は当たり前なのだ。なのに、安定したがるのは何故か。変化を怖れる傾向が強い私。

いろいろなキモチ

人間は、みんな同じ方向に向かって歩いている。時間の流れに逆らえる人は今の所いないらしい。同じ方向に向かっていながら、抜かしたり、抜かされたり、休んだまま日々が過ぎていったり…そんな話を聞いて、今の所は共に歩いてくれる人がいることがすごいと思…

ワークショップの帰り道

ワークショップの帰り道、必ず姨捨のSAに立ち寄る。お土産が美味しい。それ以上にこの風景が素晴らしい。あと何回、この気分で立ち寄ることができるだろうか。ずっと、温かい想いを持ち続けることができますように。

『きれいだな』と感じるだけで終われない思考

松本の川はきれいだな〜〜生活しているだけで、ヒーリング。寿命も自然と長く健康になるかもしれないと感じる。最近、ゴミが落ちてることもあって心配。キレイのために何かしなくちゃと思うけど何にもしないでいる私。時々、せめて道に落ちてるゴミは拾おう…

見えないよ

心の傷は見えないよ。時々開くからやっかいなのだ。しかも、自分でいつ開くかは全くわからないから、びっくりしてどーんと疲れる。仕方がないから何か楽しい事を考えよう。

久しぶり

すごく久しぶりに山に行って来られた。気に入った写真も久しぶりに撮れた。DVDを見る以外でスーッとするのも久しぶり。

いまを生きる

明日は何をしなくちゃとかずっと1日考えてたなぁいまのこの時間生きてる幸せ考えよう。

時給

時給計算したら400円以下だった(⌒-⌒; )自分が焦らないように早く出勤して遅くまで準備するからだけど、だんだん任されることも増えてる。それで、文句も言われ(直接の上司ではないけど…)わーってなる!でも、それでも、こんなでも、去年よりはいいし、マシ…

疲れました

何だか本当に疲れました。恥ずかしいやら情け無いやら、本当に気分は悪いけど、きちんと話を聞けて、きちんと話してもらえて、感謝です。やまがあり、たにがあり、平地の有り難さがわかるし、一緒に経験して超えるから分かり合えるのかもしれません。しかし…

新しいに弱い。・°°・(>_<)・°°・。

〈新しい〉に弱い。何か初めてのことや、物、人、経験…とにかく弱い。緊張して怖がって、バタバタする。慣れてくると、態度が大きくなりすぎていないかバタバタ…。