8月のミーティングは都合により、18日金曜日となります。 第3金曜日ですので、お間違えないようにお願いします。

私の身近な人々は、優しい。 私の身近な人々は、味方だ。 私の身近な人々は、思いやりがある。 私の身近な人々は、働き者。 そんな身近な人々がいる私は、外で何があっても、幸せだ。 頑張れる。

私自身が私を追い詰める。 あれもしなくちゃ、これもしなくちゃ 私だけがやることはない。 むしろ、あなたがやりなさい。 そんな風にはできないね。 疲れても、自分でやろうとしてしまうよ。私もきっと。 誰になにを手伝ってもらうの？ 決めていいよ。

何とかなるさと言い聞かせて1日過ごしている。 何とかなったよ。 わかってくれる人はいるし、それが同情でも憐れみでも、何でもいいさ！ かなしい人が、意地悪する。 それだけ不幸なんだね。 それだけ不幸に気付かないんだね。 それとも、不安に蓋をして過ご…

怖い。 いろいろ怖い。 そんな生活は良くないよね。 怖くない。 楽しいことある。 自分に言い聞かせよう。 何とかなるさ！

上高地散策。 歩いているうちに肩凝りに気づき、そのうちに8割くらいは消えた。 心の中のイヤーな記憶も少しずつ薄れていくのが不思議。 そして、眠くなる。 緊張がほぐれたから？ 疲れと哀しみとが流れていく。

家族に摂食障害（拒食症や過食症、食べては吐くを繰り返しているなど症状は様々です。）の人がいて、困っていませんか？同じ体験をした人同士が分かち合い、一緒に回復を目指すグループです。自由にご参加下さい。 摂食障害者の家族・関係者の自助グループか…

遅れますが、行きます。

今週の金曜日、ミーティングです。 19時から21時 日本キリスト教団松本教会にて 遅れる時にはこちらのブログでお知らせします。