澄んだ水ときれいな空気

長野県で依存症について考えています。

気弱な日

風が強くて寒い😨❄️

雪はだんだんと氷に変化していく。

 

私と全く同じ気持ちでいる人はいないけど、理解してくれたり理解しようとしてくれる人がいる。

 

いつも思うけど、最少単位の人が自分のことを理解してくれたり、受け入れてくれる安心感があれば、生きていけるなと私は感じる。

 

雪のように綺麗に飾った言葉は、氷のように冷たくなっていく。

そんな中で本当のことを知ったり、知ろうとしてくれる人がいる。

 

なぜか心がその場にとどまって、意味もなくグルグルしている。

 

私は悪くないと思いたいだけなのか。

私は普通だと確認したいだけなのかも。

 

私は私でいいといつも言い聞かせているのに。

普通って何?っていつも思っているのに。

 

今日、ギブスが外れた。

折れていない指の動きが悪い。

折れた指に寄り添ってくれていたから。

そうだよね。そんな風にしてくれる人もいる。

心配しないで。

家を暖かくして、そんな人を待っていよう。

今日は風が強い。お疲れ様。ありがとう。

雪が降って

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この冬初めて雪がしっかりと降り積もった。

都心でも積もっているとの情報で、友だちにラインをすると少しの雪でも大変だった様子。

 

ほとんどの人がノーマルタイヤだし、スタットレスでもいつも通りに走っているから、やっぱり大変だよね。

備えをしていても必要ない年もあるから、無理もない。

 

自宅の周りの景色を見ると、除雪車が出動したおかげで特に支障もない。

有り難い。

 

庭には、雪だるま⛄️

子どもたちが小さかった頃のよう。

 

落ち着こう。

いらいらする原因は何か。

それは、恐怖、不安、失敗の予感、思い通りにならない焦り…

 時間が経つと少しずつ緩んでくることを忘れてしまう。

 

落ち着いて深呼吸。

今の幸せを思い出して。

 

きっと、時間が過ぎていけばなんでもない事。

 

ひとつひとつ

淋しかったけど、また、ひとつ終わった。

こうして、必ずひとつひとつが終わっていく。

 

バタバタとし過ぎて、忙しさに本当に心をなくしていた。

毎日を終えるのに必死で、人生を生きていなかった気がする。

 

大切なことが何か、分かるくらいの忙しさで働いていけることを見つけよう。

感謝

懐かしい人からメールが届いて✉️嬉しい。

辛い時、苦しかった時、一緒にいてくれた。

乗り越えるのに手を貸してくれた。

 

いろいろなことがあって、今は集わなくなった仲間たち。

懐かしいと言う時がきたんだなと時の流れを感じる。

そして、時の流れに感謝する。

 

あの、辛かった時にはこんな穏やかな日々が来るとは想像出来なかったから。

 

今、辛い時を過ごしている人もいるでしょう。

ミーティングに参加することでこんなにも平穏な日々を迎えられたことを伝えたい。

 

あの頃の私に、大丈夫と言ってくれたのは、先を行く仲間たちだった。

迷って迷って

鍼灸院に予約を入れたいと思ってけら2週間、毎日迷ってやっと電話する。

 

は〜なんで迷って迷って辞めるのかなぁ。

 

よーく考えるのは良いところ。焦ったり、まーいっかと行動すると、後悔することも多いから。そんな風に思うことが大切だね。

 

今回は頑張って予約できた。

 

がんばれ、私!