澄んだ水ときれいな空気

長野県で依存症について考えています。

希望

本当に最後の接触が終わり、これで、晴れて自由の身(笑)

 

もう、あの怖い、きみの悪い人間関係からは離れよう。

今日からは、何が出来るか考えよう。

 

でも、その前に少し休憩。

たくさん食べて、たくさん寝る。

この休憩を取らないと、精神的にもおかしくなると気づいたのは、かなり最近になってから。

気づくことで、メンテナンスが出来るようになり、楽になった。

けして怠けているわけではない。

必要な休息。

大丈夫。生きていける。

 

 

良い天気です。

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電線を避けて写真を撮ったら、山が写らなかった。

なんだか、びっくり‼️

 

今までの家の環境は恵まれていたんだと改めて思う。

愛犬と暮らした家が、恵まれていた家であったことを幸せだと思う。

 

今は今で、広さがあり、家族以外もたくさん泊まりに来ても大丈夫だから、良かった。

 

しかし、親族が何人集まるの⁉️(笑)

考察

いろいろな人が、泊まりに来る。

3種類の自分を使い分けて、頑張っている。

今までの経験に比べたら、大したことはない。

でも、疲れる。

 

自分のペースになるのはまだまだ先だけど、その日まで、1日1日を大切にすること。

感情の問題に気づくこと。

振り回されないこと。

入り込まないこと。

 

人はみんな、好かれたいから。

人はみんな、自分のやりたいように周りに合わせてもらいたいから。

行動が勝手に感じる。

行動が勝手だと感じない相手はこちらに合わせてくれていることに、今、気づく。

感謝です。

 

今日は、1人になる時間が持てた。

画面を見ることで意識を飛ばして、少し楽になったけど、今頃、眠くなってきた。

眠ることも必要だったかなぁ。

 

 

 

 

 

基本

少しずつ侵食される恐怖。

また、始まる。

低姿勢にされるとわからなくなってしまうけど、確実に少しずつ。

巧妙になったのか、回復なのか。

 

ずっと居られると困ると思えば、ここにとどまりたくなるのかもしれない。

基本に戻そう。

基本を思い出して。

 

きっと、神さまに教えてもらっている。

人との関わり方を見直すことを。

平和

何故か一番の平和な時は3人のメンバーの中にいる時。

3人いれば、他の人はいてもいなくても。

 

むしろ、3人だけの方がスムーズ。

 

何故か。

 

私に意見を求められることはなく、ずっと蚊帳の外にいられるから。

むしろ、決定も判断もしてもらえるから。

ふんわり

ゆったり

 

いつもの癖だ❗️

あー。また、やっちゃった。

 

首を突っ込まないで良い事を頑張ってやる。

本人は、のーんびり趣味のサークルに出かけている。

 

う〜ん。

あとはどうするのかは本人たちに委ねよう。

間にはいるのはここまで(笑)

 

気づけて良かった。