酔いと妄想
昨日、ミーティングのフェローで、仲間と妄想の話になり、「妄想は強迫だから」との言葉に、⁈ ❓❣️⁉️
先日、セッション中に私の症状を話した時と、同じ考え方⁉️
詳しく質問すると、その場にいた仲間達が、口々に答えてくださいました。
妄想は私たちにとって「酔い」
妄想してれば、現実を見なくていいでしょ?
妄想だと気づくには、キーワードを見つける。
それは、自分だけではなく、スポンサーさんとやるといいよね。
などなど。
私のキーワードは何かなぁ。
夫 息子 仲間 …
ではなくて、ネガティブ❓
わからなくて当たり前。
自分だけでは見つからない。
いつか、見つけられる日まで、棚上げだ〜