澄んだ水ときれいな空気

長野県で依存症について考えています。

森林浴パワー

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上高地散策。

歩いているうちに肩凝りに気づき、そのうちに8割くらいは消えた。

 

心の中のイヤーな記憶も少しずつ薄れていくのが不思議。

 

そして、眠くなる。

緊張がほぐれたから?

 

疲れと哀しみとが流れていく。